Hej och välkommen till min hemsida! Jag heter Nina Grawender och bloggar om mitt liv och framför allt mitt beachvolleyspelande. Trevlig läsning!
Inspiration
Dagarna rullar på

Dagarna rullar på

Tisdag morgon och helgen är förbi. Denna helg var den mest stillsamma helg jag varit med om här i Brasilien. Lördagen låg jag mesta dels i sängen för att återhämta mig som mest. Jag tittade på film och serier. Jag har Åsa har haft filmkvällar med en och samma film flera dagar i sträck. Haha,... läs mer
"Be a Champion"

”Be a Champion”

Som ni vet gillar jag att kolla på olika youtube klipp när jag har en stund över. Nu hittade jag en riktigt bra. Hoppas ni haft en underbar söndag. läs mer
We are beautiful, No matter what they say, Words can't bring us down

We are beautiful, No matter what they say, Words can’t bring us down

Span in detta klipp…..En otrolig tankeställare man får. läs mer
Vad är det som driver dig att du ska gå upp varje morgon till arbetet eller träningen?

Vad är det som driver dig att du ska gå upp varje morgon till arbetet eller träningen?

Under ett träningsläger så är mina rutiner på följande sett: 05.30 – vaknar och äter frukost 07.00 – beach träning eller fys i sanden 09.00 – Gym 11.00 – Lunch för att sedan sova 14.00 – Mellanmål 16.00 – Beachträning 18.00 – Middag 20.00 – Mellanmål 21.00 – Sova Detta är hur det ser ut... läs mer
“Live it, let it burn, take it in to the next game, fix it, get it straight and move on.”

“Live it, let it burn, take it in to the next game, fix it, get it straight and move on.”

Jag har alltid varit intresserad av olika sporter och framförallt få en inblick i andras elitspelares liv. Jag har lyssnat på de flesta stora idrottsstjärnorna under sommarpratarna och blivit väldigt inspirerad. Jag känner hur jag bara brinner mer och mer för min sport. Allt jag hör och ser tar jag med mig i mitt bagage.... läs mer
Den hårda sanningen är så här

Den hårda sanningen är så här

Detta år har varit ett händelserikt år och inte minst sagt ekonomiskt. Jag kan inte sticka under stolen med att jag inte är miljonär… Det har varit ett tufft år. Det värsta har varit när vi suttit i situationen att vi har kommit in på en turnering men frågan vi måste ställa oss varit; har... läs mer
Inspiration

Inspiration

läs mer
Det gör ont...

Det gör ont…

I natt så vaknade jag minst 3 gånger av att jag hade sådan fruktansvärd träningsvärk på rumpan, baksida lår och smalbenet. Wesley körde hårt med oss igår på gymmet och det märkte jag i natt och när jag reste mig imorse. Jag har knappt kunnat gå för att det gör så ont. Jag trodde aldrig man... läs mer
Dagens inspirations bild

Dagens inspirations bild

läs mer
Inspo

Inspo

läs mer
Trust The Process

Trust The Process

läs mer
Jag och Karin är landslaget!!!

Jag och Karin är landslaget!!!

Våren 2003 kom min första förälskelse. Min idrottslärare Annika Rattner (tack Annika, utan dig hade jag aldrig börjat denna underbara sport!!!) från Tyska Skolan tog med hela klassen till beachhallen i Högsbo för att testa på något helt nytt (… nu finns den inte kvar, men det har byggts en ny i Kviberg). När jag... läs mer