Hej och välkommen till min hemsida! Jag heter Nina Grawender och bloggar om mitt liv och framför allt mitt beachvolleyspelande. Trevlig läsning!
Beachvolley
"åker hem med en vinst i ryggen"...

”åker hem med en vinst i ryggen”…

Min motivation har inte varit den bästa när det gäller uppdatering på min sida. Det var varit väldigt mycket fokusering kring min träning, min kost och sponsorer. En kombination av möten och hård träning är tuffare än jag trott. Jag har tänkt att jag är en stålkvinna som klarar mycket och det har jag gjort... läs mer
Train, eat and rest

Train, eat and rest

Ursäkta att det har varit dålig uppdatering här på min hemsida. Precis som rubriken så har det varit de senaste veckorna efter EM. Förra veckan var vi i Moskva och lika fort som vi landade där lika fort landade vi på Arlanda igen. Det är så sjukt tråkigt att förlora. Speciellt när man vet att... läs mer
Här kommer alla känslorna på en och samma gång

Här kommer alla känslorna på en och samma gång

Nu har jag landat och förstått vad som har hänt den förra veckan. Förra veckan var galen!!!. Veckan har medfört många olika känslor som adrenalinet när jag spelade matcherna, nervositeten precis innan en match och spänningen som gick igenom hela min kropp. Vi spelade på center courten mot systrarna Nyströms och det var den häftigaste... läs mer
Europa mästerskap i Österrike

Europa mästerskap i Österrike

I söndags så funderade jag väldigt mycket om den kommande veckan, att jag är hungrig på träning, att jag vill bi bättre och att jag ska ”maxa” mig själv så att jag kommer vara så trött när vi spelar i Falkenberg. Jag såg verkligen fram emot det. På söndag kväll så skrev Micael Källman ett intressant inlägg... läs mer
Min första maindraw turnering...

Min första maindraw turnering…

…och definitivt inte den sista. När jag spelade med Frida Stahre så har vi försökt att kvala in och det närmsta vi har varit för att komma in var i Marseille i Frankrike 2010. Tre matcher var i kvalet och i sista matchen så förlorade vi med 21- 19, 21-19. Jag kommer ihåg hur surt... läs mer
Happy news

Happy news

Tyvärr så går det inte som man tänkt, som jag har sagt tidigare. Sist så skrev jag om att vi var i final i Helsingborg. Ni som var där vet vilket väder det var men för er andra så ska jag berätta att det blåste närmare orkan på banan. Det var en utmaning att spela... läs mer
Semifinaler imorgon

Semifinaler imorgon

Klockan 10.00 spelar vi semifinalen mot Hiske och Sigge. Är ni i närheten av Helsingborg, så sväng förbi för det kommer att vara strålande sol! Fotograf Jakob Birgersson     läs mer
Helsingborg

Helsingborg

Idag började Sverige touren i Helsingborg. Eftersom jag och Karin åkte ut i kvalet i Gstaad så kände vi att vi har tagit ett steg mot rätt riktning. Vi är sugna på att träna mer och speciellt spela matcher. Så därför bestämde vi oss att spela i Helsingborg. Idag spelade vi mot Anna Åsberg och Sofia Ögren.... läs mer

The last meal in Malmö this time.

 Soon we are heading to Helsingborg. Thanks for this time ladies @beachasa @stinsen80 @tanttess #blogg #beachvolleyboll #sweden #malmö via Instagram http://instagram.com/p/bodO0ZmLMv/ läs mer

Morning practic in Malmö with Karin and @beachasa .

Ready for lunch and then gym and beach. Its a beautyful day of practicing. #beachvolley #blogg #sun #sweden #Malmö via Instagram http://instagram.com/p/bnrJOpGLF0/ läs mer
Gstaad Palace

Gstaad Palace

Vilken vacker stad. Jag blev så paff när jag såg bergen, klimatet och naturen. Hur kan det vara så här vackert. Gstaad är den vackraste platsen jag någonsin varit på i mitt liv hittills. När man gick runt på gatorna kände man ett stort lugn, ingen stress överhuvudtaget. Långt upp på berget ligger ett slott, Gstaad... läs mer
We lost

We lost

läs mer